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porco grelhado

porco grelhado

Meat

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (85 grams) contains 242 calories, 27.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
672.2
calorias
75
proteína
0
carboidratos
38.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
672.2
% Valor Diário*
Gordura Total 38.9 g 49%
Gordura Saturada 13.9 g 69%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 222.2 mg 74%
Sódio 158.3 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 75 g 150%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 55.6 mg 4%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 916.7 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
46.1%
53.9%
Gordura: 350 cal (53.9%)
Proteína: 300 cal (46.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About porco grelhado

Porco Grelhado é um prato delicioso e saboroso que destaca os sabores naturais do suculento porco, muitas vezes temperado com ervas e especiarias. Originário de diversas culinárias, incluindo a americana e a asiática, geralmente é marinado em uma mistura de molho de soja, alho e gengibre para um sabor marcante. Este método de cozimento preserva a umidade do porco ao mesmo tempo que reduz o teor de gordura, tornando-o uma opção mais saudável. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, o Porco Grelhado é uma refeição satisfatória que combina perfeitamente com vegetais frescos ou grãos. Aproveite este prato macio e saboroso sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.