1 serving (85 grams) contains 122 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 13.9 g | 17% | |
| Gordura Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peixe grelhado
Peixe Grelhado é um prato delicioso e saudável que apresenta filés de peixe fresco, levemente temperados com ervas e especiarias, e depois grelhados à perfeição. Originário de várias culinárias costeiras ao redor do mundo, este método de preparação realça os sabores naturais do peixe, mantendo-o úmido e macio. Rico em ácidos graxos ômega-3, o peixe grelhado apoia a saúde cardíaca e reduz a inflamação. Ao contrário das opções fritas, é baixo em calorias e permite que o peixe brilhe, tornando-o uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite este prato simples, porém saboroso, que combina sabor, saúde e tradição em cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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