1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 881.0 mg | 293% | |
| Sódio | 333.3 mg | 14% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 190.5 mcg | 952% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovo cozido
Ovo Grelhado é um prato simples mas delicioso que destaca a textura rica e cremosa dos ovos, realçada por um toque de temperos. Originário de várias culinárias, é especialmente popular nas cozinhas americana e mediterrânea. Geralmente feito apenas com ovos, sal e pimenta, é grelhado à perfeição, resultando em uma parte superior levemente dourada enquanto mantém um centro macio e suave. Este prato é rico em proteínas e vitaminas essenciais, tornando-se uma escolha saudável para o café da manhã ou um lanche. Aproveite-o sozinho ou acompanhado de torradas integrais para uma refeição nutritiva que satisfaz!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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