1 serving (85 grams) contains 90 calories, 20.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 138.9 mg | 46% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Cálcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 1111.1 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bacalhau grelhado
O Bacalhau Grelhado é um prato delicioso de frutos do mar celebrado por sua textura macia e escamosa e sabor suave. Originário das cozinhas litorâneas, este prato apresenta filés de bacalhau fresco temperados com um toque de limão, alho e uma pitada de ervas. A grelha realça seu sabor natural, mantendo-o úmido e nutritivo. Com baixas calorias e rico em ácidos graxos ômega-3, o Bacalhau Grelhado é uma opção saudável para o coração, repleta de proteínas, tornando-o perfeito para uma refeição saudável. Aproveite com legumes no vapor ou uma salada fresca para uma experiência culinária deliciosa e nutritiva!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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