1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Informações Nutricionais
Calorias |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fritada de brócolis
Bolinhos de Brócolis são um lanche delicioso e nutritivo que combina brócolis frescos e vibrantes com uma parte externa crocante e dourada. Feitos com uma mistura de floretes de brócolis tenros, ovos e um toque de queijo, esses bolinhos refletem uma combinação de conforto alimentar e alimentação saudável. Originários da culinária do Mediterrâneo, eles oferecem uma crocância encantadora a cada mordida. Rico em vitaminas A, C e K, o brócolis fornece nutrientes essenciais, tornando esses bolinhos uma indulgência sem culpa. Perfeitos como aperitivo, acompanhamento ou até mesmo prato principal, os Bolinhos de Brócolis são satisfatórios e saudáveis para toda a família!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
