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Brócolis e cenoura

Brócolis e cenoura

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
80.6
calorias
6.5
proteína
15.6
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
80.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 78.0 mg 3%
Carboidratos Totais 15.6 g 5%
Fibra Alimentar 6.2 g 22%
Açúcares 3.9 g
proteína 6.5 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 111.8 mg 8%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 748.8 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

65.3%
27.2%
7.5%
Gordura: 7 cal (7.5%)
Proteína: 26 cal (27.2%)
Carboidratos: 62 cal (65.3%)

About Brócolis e cenoura

Brócolis e Cenoura são legumes vibrantes repletos de nutrientes essenciais. Rico em vitaminas C e K, essas delícias coloridas originárias das culinárias mediterrânea e asiática não só acrescentam crocância às suas refeições, mas também impulsionam seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável. O brócolis, com seus floretes generosos, é uma ótima fonte de fibras e antioxidantes, enquanto as cenouras, com seu sabor doce, fornecem beta-caroteno para uma visão saudável. Juntos, eles formam uma adição deliciosa e com poucas calorias a saladas, stir-fries e sopas - perfeitos para uma dieta saudável. Aproveite a combinação de sabor e benefícios à saúde a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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