1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 20 g | 25% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 25 mg | 8% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 37.5 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 125 mg | 9% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis Apanados
Brocoli Apanado é um prato delicioso e nutritivo perfeito para qualquer refeição. Esta guloseima saborosa apresenta floretes frescos de brócolis revestidos com uma cobertura crocante, muitas vezes temperada com um toque de alho e ervas, tornando-se uma adição maravilhosa à culinária latino-americana. Não é apenas um petisco saboroso; o brócolis é rico em vitaminas K e C, fibras e antioxidantes, promovendo a saúde geral e o bem-estar. Enquanto é uma indulgência deliciosa, fritar pode adicionar algumas calorias, mas quando assado, torna-se uma opção ainda mais saudável. Aproveite o Brocoli Apanado para um deleite crocante e sem culpa!
