1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.3 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 788.6 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis e batata legumes mistos
A Mistura de Vegetais de Brócolis e Batata é uma combinação deliciosa de floretes tenros de brócolis e batatas saborosas, perfeita para qualquer refeição. Esta mistura vibrante une a frescura do brócolis, conhecido pelo seu alto teor de vitamina C e fibras, com a amido reconfortante das batatas, proporcionando carboidratos essenciais. Originária de várias cozinhas ao redor do mundo, esta mistura é versátil e pode ser apreciada em refogados, assados ou como um acompanhamento nutritivo. Não apenas é rica em antioxidantes e minerais, mas também apoia a saúde digestiva e aumenta os níveis de energia, tornando-a uma excelente adição à sua dieta. Desfrute do delicioso sabor e dos benefícios saudáveis da Mistura de Vegetais de Brócolis e Batata hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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