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Espetada de frango

Espetada de frango

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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394.3
calorias
55.2
proteína
3.2
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 55.2 g 110%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.4%
58.8%
37.8%
Gordura: 142 cal (37.8%)
Proteína: 220 cal (58.8%)
Carboidratos: 12 cal (3.4%)

About Espetada de frango

Brochette Poulet é um prato encantador vindo do coração da culinária francesa, apresentando espetinhos de frango macios e marinados grelhados à perfeição. O frango é infundido com uma mistura de ervas aromáticas e especiarias, oferecendo uma explosão de sabor a cada mordida. Servido com um lado de vegetais vibrantes, não apenas é delicioso, mas também rico em proteínas e nutrientes essenciais. Este prato é uma escolha fantástica para uma refeição saudável, pois é magro e leve, tornando-se perfeito para aqueles que buscam uma opção nutritiva. Aproveite o Brochette Poulet para um sabor de êxtase culinário que é tanto delicioso quanto saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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