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Brocheta de peru salmourada

Brocheta de peru salmourada

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
47.3
proteína
3.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 110.4 mg 36%
Sódio 1261.8 mg 54%
Carboidratos Totais 3.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.6 g
proteína 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.7%
69.3%
26.0%
Gordura: 71 cal (26.0%)
Proteína: 189 cal (69.3%)
Carboidratos: 12 cal (4.7%)

About Brocheta de peru salmourada

A Brocheta De Pavo Salmuerezada é um delicioso prato espetado com peru marinado, impregnado de sabores tradicionais peruanos. O peru é tenro e suculento, realçado por uma mistura saborosa de especiarias e cítricos picantes. Este prato deriva da rica herança culinária do Peru, apresentando um equilíbrio perfeito de sabor e textura. Rico em proteínas magras, a Brocheta De Pavo Salmuerezada é uma opção nutritiva, ideal para aqueles que desejam desfrutar de uma refeição mais saudável sem sacrificar o sabor. Perfeito para grelhar ou assar, este prato vibrante é uma maneira encantadora de indulgenciar em uma experiência culinária sem culpa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.