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Brócolis com pó de cheddar branco

Brócolis com pó de cheddar branco

Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
12.6
proteína
15.8
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.2 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.7%
25.3%
42.9%
Gordura: 85 cal (42.9%)
Proteína: 50 cal (25.3%)
Carboidratos: 63 cal (31.7%)

About Brócolis com pó de cheddar branco

Brócolis Com Pó de Cheddar Branco é uma mistura deliciosa de floretes de brócolis frescos e vibrantes revestidos em um rico pó de queijo cheddar branco cremoso. Este prato combina a bondade saudável e terrosa do brócolis, um item básico em muitas culinárias, com o sabor indulgente e salgado do cheddar, tornando-o um acompanhamento ou lanche perfeito. Rico em vitaminas C e K, o brócolis apoia seu sistema imunológico e promove a saúde óssea, enquanto o cheddar adiciona um toque deliciosamente queijo. Aproveite esta combinação deliciosa que satisfaz seus desejos sem sacrificar a nutrição - perfeita tanto para crianças quanto para adultos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.