Brócolis com pimentão e cenoura e queijo derretido

Brócolis com pimentão e cenoura e queijo derretido

Vegetable

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
9.5
proteína
15.9
carboidratos
11.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.1 g 14%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 555.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

31.6%
18.9%
49.6%
Gordura: 99 cal (49.6%)
Proteína: 38 cal (18.9%)
Carboidratos: 63 cal (31.6%)

About Brócolis com pimentão e cenoura e queijo derretido

Brócolis Com Pimentões e Cenouras e Queijo Derretido é um prato vibrante e nutritivo que combina vegetais crocantes e coloridos com queijo rico e cremoso. Essa delícia culinária reúne floretes de brócolis tenros, pimentões doces e cenouras crocantes, todos refogados de forma especial para realçar seus sabores naturais. Originário de refeições caseiras saudáveis, esse prato combina lindamente com diversas culinárias, do americano ao mediterrâneo. Repleto de vitaminas, fibras e antioxidantes, apoia um estilo de vida saudável enquanto o queijo derretido adiciona uma indulgência cremosa. Aprecie esse equilíbrio delicioso de saúde e sabor no seu prato!