1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About brócolis com vinagrete de mostarda e mel
Brócolis com Vinagrete de Mostarda e Mel é um prato delicioso e nutritivo que combina floretes de brócolis verdes vibrantes com um molho zesty de mostarda e mel. Essa fusão de sabores se inspira em saladas clássicas e adiciona um toque único. Repleto de vitaminas K e C, o brócolis não só suporta seu sistema imunológico, mas também promove uma digestão saudável. O vinagrete de mostarda e mel eleva o prato com um toque de doçura e acidez, tornando-se um complemento perfeito. Aproveite esse acompanhamento saudável que é delicioso e uma ótima adição a qualquer refeição, trazendo uma explosão de sabor e benefícios à saúde para o seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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