Brócolis com molho de quatro queijos

Brócolis com molho de quatro queijos

Vegetable

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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315.5
calorias
12.6
proteína
15.8
carboidratos
22.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 22.1 g 28%
Gordura Saturada 12.6 g 63%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 12.6 g 25%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.2%
16.1%
63.6%
Gordura: 198 cal (63.6%)
Proteína: 50 cal (16.1%)
Carboidratos: 63 cal (20.2%)

About Brócolis com molho de quatro queijos

Brócolis com Molho de Quatro Queijos é uma fusão encantadora de sabores e texturas que eleva esse amado vegetal. Os floridos floretes de brócolis verde vibrante são cobertos por um rico molho cremoso feito com quatro queijos deliciosos: cheddar forte, blue cheese picante, Monterey Jack suave e Parmesão amendoado. Esse prato se inspira na comida confortável clássica, tornando-o um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Repleto de vitaminas C e K, o brócolis oferece inúmeros benefícios à saúde, enquanto a indulgência queijosa adiciona um toque delicioso. Aproveite esse prato robusto, mas nutritivo, que satisfaz seus desejos e alegra seu prato!