1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis com carne de vaca
Brócolis com Carne é um prato vibrante de stir-fry, combinando tiras macias de carne com brócolis frescos e crocantes. Originário da culinária chinesa, esta receita saborosa é frequentemente aprimorada com molho de soja salgado, alho e gengibre, criando um delicioso equilíbrio de sabores. Repleto de nutrientes, o brócolis oferece vitaminas C e K, enquanto a carne fornece proteínas e ferro, tornando este prato satisfatório e nutritivo. Rápido de preparar, é um jantar perfeito para a semana que traz sabores deliciosos à sua mesa, mantendo a saúde em mente. Aprecie a perfeita combinação de sabor e nutrição com Brócolis com Carne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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