Brócolis tempura

Brócolis tempura

Appetizer

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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350
calorias
6
proteína
30
carboidratos
24
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
350
% Valor Diário*
Gordura Total 24 g 30%
Gordura Saturada 4 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 4 g 14%
Açúcares 4 g
proteína 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 60 mg 4%
Ferro 2 mg 11%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

33.3%
6.7%
60.0%
Gordura: 216 cal (60.0%)
Proteína: 24 cal (6.7%)
Carboidratos: 120 cal (33.3%)

About Brócolis tempura

Broccoli Tempura é um prato japonês encantador que apresenta pedaços frescos e tenros de brócolis, levemente empanados e fritos até ficarem crocantes perfeitos. Essa iguaria deliciosa combina os sabores ricos e terrosos desse superalimento com uma cobertura dourada e crocante, tornando-se um petisco ou aperitivo irresistível. Repleto de vitaminas e fibras, o brócolis traz benefícios à saúde, enquanto a massa tempura adiciona uma textura encantadora. Indulge sem culpa, pois oferece um toque único ao tempura tradicional, explodindo em cor e sabor. Perfeito para compartilhar ou aproveitar sozinho, o Broccoli Tempura é uma opção obrigatória para quem procura uma fusão de sabor e nutrição!