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palitos de brócolis

palitos de brócolis

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 6.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
50.7
calorias
4.2
proteína
9.9
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (149.3g)
Calorias
50.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 49.3 mg 2%
Carboidratos Totais 9.9 g 3%
Fibra Alimentar 3.9 g 13%
Açúcares 2.5 g
proteína 4.2 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 70.1 mg 5%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 471.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

64.1%
27.2%
8.7%
Gordura: 5 cal (8.7%)
Proteína: 16 cal (27.2%)
Carboidratos: 39 cal (64.1%)

About palitos de brócolis

Os Palitos de Brócolis são petiscos deliciosos e crocantes feitos de floretes de brócolis frescos e vibrantes, levemente temperados e assados até a perfeição. Originários da tendência de fazenda à mesa, esses petiscos saborosos oferecem um toque divertido aos legumes tradicionais. Rica em vitaminas A, C e K, são um powerhouse de nutrientes que apoiam seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável. Além disso, com alto teor de fibras, ajudam na digestão enquanto o mantêm satisfeito. Perfeitos como um petisco livre de culpa ou um complemento para qualquer refeição, os Palitos de Brócolis elevam a alimentação saudável a um nível totalmente novo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.