1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 44.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 10.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 2.1 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 70.1 mg | 5% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 471.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Talos de brócolis
Os Talos de Brócolis são os tesouros frequentemente esquecidos da planta de brócolis, repletos de nutrientes. Rico em vitaminas C e K, oferecem um impulso à saúde, apoiando a função imunológica e a saúde dos ossos. Esses talos crocantes têm origem na região do Mediterrâneo e são um ingrediente versátil em várias culinárias, adicionando sabor a refogados, sopas e saladas. Com seu alto teor de fibras, promovem a saúde digestiva e são baixos em calorias, tornando-os uma escolha inteligente para qualquer refeição. Então, não jogue fora esses talos - aproveite sua bondade!
