1 serving (237 grams) contains 166 calories, 6.4 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 14.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.8 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.1 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sódio | 829.5 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 14.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.1 g | 7% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 56.9 mcg | 284% | |
| Cálcio | 196.7 mg | 15% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 431.3 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de brócolis
A Sopa de Brócolis é uma delícia vibrante e cremosa repleta de ingredientes nutritivos. Feita com brócolis fresco, alho, cebolas e caldo de legumes, esta sopa vem do coração da culinária reconfortante, adaptando receitas de tradições europeias e americanas. Rica em vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, é uma potência para o seu sistema imunológico e saúde digestiva. Com sua textura suave e saboroso, a Sopa de Brócolis não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição, mostrando que comer saudável pode ser satisfatório e delicioso!
