Sopa de brócolis

Sopa de brócolis

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.5
calorias
5.7
proteína
14.2
carboidratos
6.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.6 g 8%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

40.9%
16.4%
42.7%
Gordura: 59 cal (42.7%)
Proteína: 22 cal (16.4%)
Carboidratos: 56 cal (40.9%)

About Sopa de brócolis

Brócolis Soep é uma mistura deliciosa e nutritiva de brócolis frescos, batatas robustas e uma pitada de cebola, cozidos à perfeição em um caldo de legumes saboroso. Esta sopa cremosa vem da culinária européia, frequentemente celebrada por seu calor reconfortante. Repleta de vitaminas K e C, fibras e antioxidantes, o Brócolis Soep apoia um sistema imunológico saudável e promove a digestão. Além disso, é baixa em calorias, tornando-a uma indulgência sem culpa. Aproveite como um almoço leve ou um jantar aconchegante - é um prato de bondade verde que você não vai querer perder!