1 serving (40 grams) contains 9 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
8.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1.1 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1.1 g | 3% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 1.3 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 43.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 78.4 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis rabes
Brócolis Rábano é uma hortaliça verde vibrante celebrada por seu sabor único e versatilidade. Rico em vitaminas A, C e K, oferece um impulso nutritivo, repleto de antioxidantes e fibras. Originário da Itália, é um item indispensável na culinária mediterrânea, frequentemente presente em pratos como massas e refogado com alho. Seu sabor ligeiramente amargo combina lindamente com ingredientes saborosos, tornando-se um favorito entre os chefs. Desfrute do Brócolis Rábano tanto por seus benefícios à saúde quanto por sua capacidade de elevar qualquer refeição!
