1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.6 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de purê de brócolis
Sopa de Purê de Brócolis é um prato vibrante e nutritivo, misturando brócolis frescos, cebolas e alho em uma base cremosa que é reconfortante e satisfatória. Originária da culinária clássica europeia, essa sopa destaca os sabores naturais de seus ingredientes enquanto oferece uma textura rica. Repleto de vitaminas A e C, ela apoia a saúde imunológica e é baixa em calorias, tornando-se uma escolha saudável para o coração. Seja servida como entrada ou refeição leve, a Sopa de Purê de Brócolis é uma maneira deliciosa de desfrutar de verduras saudáveis em cada colherada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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