purê de brócolis.

purê de brócolis.

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Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
7.9
proteína
15.8
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.6%
16.3%
51.1%
Gordura: 99 cal (51.1%)
Proteína: 31 cal (16.3%)
Carboidratos: 63 cal (32.6%)

About purê de brócolis.

O Mousse de Brócolis é uma delícia aveludada, verde que transforma o nutritivo brócolis em um prato elegante. Criado com brócolis frescos, iogurte grego cremoso e um toque de alho, este mousse oferece um toque culinário único da cozinha francesa. Rico em vitaminas K e C, ele apoia a saúde imunológica e promove uma pele radiante. Com baixo teor calórico, mas rico em antioxidantes, o Mousse de Brócolis é uma indulgência livre de culpa que pode ser servida como aperitivo ou acompanhamento leve. Experimente a fusão de sabor e nutrição a cada colherada!