1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 6.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 325 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Microvegetais de brócolis
Microgreens de Brócolis são pequenas verduras embaladas de nutrientes que oferecem um toque de sabor e benefícios para a saúde. Originárias da família de vegetais crucíferos, essas microgreens são ricas em vitaminas A, C e K, além de antioxidantes e sulforafano, que podem auxiliar na prevenção do câncer. Elas possuem um sabor suave e apimentado que complementa uma variedade de cozinhas, tornando-as perfeitas para saladas, sanduíches e como guarnição. Adicionar Microgreens de Brócolis às suas refeições não só realça o sabor, mas também aumenta sua ingestão nutricional, promovendo o bem-estar geral. Descubra o poder da saúde com Microgreens de Brócolis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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