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Molho de brócolis com alho-poró

Molho de brócolis com alho-poró

Sauce

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorias
7.1
proteína
19.0
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
119.0
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

60.3%
22.5%
17.1%
Gordura: 21 cal (17.1%)
Proteína: 28 cal (22.5%)
Carboidratos: 76 cal (60.3%)

About Molho de brócolis com alho-poró

Molho de Brócolis com Alho-Poró é uma mistura vibrante e cremosa de brócolis frescos e alhos-porós tenros, habilmente combinados com um toque de alho e um respingo de caldo de legumes. Esse molho encantador, inspirado na culinária rústica europeia, traz uma explosão de sabor a qualquer prato. Repleto de vitaminas A e C, é um tesouro de nutrientes que apoia seu sistema imunológico e promove uma pele saudável. Com seu perfil de baixas calorias e alto teor de fibras, o Molho de Brócolis com Alho-Poró é uma escolha sem culpa que complementa massas, grãos ou legumes assados lindamente. Enriqueça suas refeições com essa adição saudável e deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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