1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de brócolis e couve
A Sopa de Brócolis e Couve é um prato nutritivo e vibrante que celebra os sabores do jardim. Repleta de brócolis frescos e couve rica em nutrientes, esta sopa reúne uma mistura de alho, cebolas e um toque de caldo de legumes para uma base reconfortante. Originária de culinárias voltadas para a saúde, é rica em vitaminas A, C e K, tornando-a uma escolha fantástica para impulsionar o sistema imunológico e apoiar o bem-estar geral. Com sua textura cremosa e sabor satisfatório, a Sopa de Brócolis e Couve não é apenas deliciosa; é uma tigela saudável de bondade perfeita para todas as estações!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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