1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis com molho de queijo
O Brócolis no Molho de Queijo é um prato cremoso e delicioso que combina floretes verdes macios de brócolis com um molho de queijo rico e saboroso. Originado das tradições clássicas da comida reconfortante, este prato reúne a bondade de legumes frescos e a indulgência do queijo derretido. Repleto de vitaminas K e C, o brócolis oferece um soco nutritivo, enquanto o queijo adiciona cálcio e sabor. Embora possa ser um agrado decadente, você pode torná-lo mais saudável usando queijo com baixo teor de gordura ou adicionando especiarias para um toque extra. Seja servido como acompanhamento ou prato principal, o Brócolis no Molho de Queijo certamente vai encantar seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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