mistura de brócolis e feijão verde

mistura de brócolis e feijão verde

Vegetable

Avaliação do Item: 89/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
6.0
proteína
16.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 47.6 mg 2%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 8.3 g 29%
Açúcares 6.0 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

70.1%
25.2%
4.7%
Gordura: 4 cal (4.7%)
Proteína: 24 cal (25.2%)
Carboidratos: 66 cal (70.1%)

About mistura de brócolis e feijão verde

O Mix de Brócolis e Vagens é uma combinação vibrante de vagens verdes macias e floretes crocantes de brócolis, celebrando o melhor dos legumes frescos. Originário de uma variedade de tradições culinárias, este mix adiciona um crocante delicioso a qualquer prato. Rico em vitaminas A, C e K, ele promove a saúde imunológica e a força óssea, além de ser baixo em calorias. Perfeito para stir-fries, saladas, ou como um acompanhamento nutritivo, o Mix de Brócolis e Vagens é uma maneira deliciosa de elevar suas refeições e abraçar um estilo de vida mais saudável. Aproveite o sabor, aproveite os benefícios!