Fritters de brócolis

Fritters de brócolis

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
14.3
proteína
35.7
carboidratos
19.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 19.0 g 24%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 35.7 g 12%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 4.8 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

38.5%
15.4%
46.1%
Gordura: 171 cal (46.1%)
Proteína: 57 cal (15.4%)
Carboidratos: 142 cal (38.5%)

About Fritters de brócolis

Bolinhos de Brócolis são um petisco ou acompanhamento delicioso e nutritivo feito com brócolis frescos, ovos e uma mistura de ervas e temperos. Originários das tradições de comfort food, essas mordidas salgadas são levemente fritas até a perfeição dourada. Repletos de vitaminas K e C, fibras e proteínas, oferecem uma maneira saborosa de incluir mais vegetais verdes em sua dieta. Regados com um molho de iogurte azedo ou servidos com seu molho favorito, os Bolinhos de Brócolis proporcionam uma crocância satisfatória ao mesmo tempo que são uma escolha saudável para veganos e vegetarianos. Aproveite a indulgência sem culpa a cada mordida!