Curry de brócolis com leite de coco

Curry de brócolis com leite de coco

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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188.7
calorias
4.7
proteína
14.2
carboidratos
13.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 13.2 g 16%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 14.2 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.8 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

29.2%
9.7%
61.1%
Gordura: 118 cal (61.1%)
Proteína: 18 cal (9.7%)
Carboidratos: 56 cal (29.2%)

About Curry de brócolis com leite de coco

Caril de Brócolis com Leite de Coco é um prato vibrante que mistura o sabor terroso do brócolis tenro com a riqueza cremosa do leite de coco. Originário da culinária do sudeste asiático, este caril é infundido com especiarias aromáticas como açafrão, gengibre e cominho, criando um perfil de sabor acolhedor e quente. Rico em vitaminas C e K do brócolis e gorduras saudáveis do leite de coco, é uma opção nutritiva que apoia o sistema imunológico. Com sua apresentação colorida e sabor reconfortante, este caril não é apenas uma refeição; é uma celebração da saúde e sabor no seu prato.