Frango com brócolis

Frango com brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
35.3
proteína
11.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

16.0%
47.9%
36.0%
Gordura: 106 cal (36.0%)
Proteína: 141 cal (47.9%)
Carboidratos: 47 cal (16.0%)

About Frango com brócolis

Brownie com Cobertura é uma sobremesa decadente que combina brownies ricos em chocolate fudgy com uma camada sedosa de cobertura cremosa. Originário da culinária americana, esta guloseima oferece um equilíbrio delicioso de texturas, com uma base densa de brownie que derrete na boca, coberta com cobertura aveludada que adiciona um toque de doçura. Embora indulgente, brownies podem ser tornados mais saudáveis incorporando elementos como farinha de grãos integrais, chocolate amargo ou iogurte grego. Aproveite uma fatia deliciosa desta sobremesa clássica, apreciando tanto seu sabor suntuoso quanto os pequenos momentos que ela traz à vida! 11