1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Prato de brócolis, frango, queijo e arroz
Prato de Frango com Queijo e Brócolis e Arroz é uma refeição deliciosa e saudável que apresenta frango tenro, brócolis vibrantes, queijo cremoso e arroz fofo. Este prato reconfortante se inspira nas culinárias americana e asiática, combinando sabores clássicos para uma experiência satisfatória. Rico em proteínas do frango e repleto de vitaminas do brócolis, é uma opção nutritiva para qualquer jantar em família. Enquanto o queijo adiciona um toque rico e indulgente, o equilíbrio dos ingredientes cria uma refeição satisfatória e saudável. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, este prato com certeza agradará tanto a crianças quanto adultos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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