1 serving (350 grams) contains 245 calories, 9.5 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 21.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
165.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.8 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 3.4 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.1 g | ||
| Colesterol | 14.2 mg | 4% | |
| Sódio | 829.5 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 14.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 2.1 g | 7% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 56.9 mcg | 284% | |
| Cálcio | 196.7 mg | 15% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 431.3 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de brócolis com cheddar
A Sopa de Brócolis com Cheddar é um prato cremoso e delicioso que aquece a alma. Recheada com brócolis tenros e vibrantes e queijo cheddar rico e marcante, essa comfort food clássica vem da culinária americana, frequentemente encontrada nos cardápios de cafeterias aconchegantes. Cada colherada é uma mistura encantadora de sabores, com um impulso nutritivo do brócolis, rico em vitaminas K e C, além de fibras. Embora a base cremosa acrescente indulgência, é equilibrada com ingredientes saudáveis que a tornam uma escolha satisfatória. Perfeita para dias frios, a Sopa de Brócolis com Cheddar é um deleite e uma opção nutritiva para toda a família.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Sopa de brócolis com cheddar DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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