arroz com brócolis e cheddar-a-roni

arroz com brócolis e cheddar-a-roni

Grain

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (206 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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344.8
calorias
8.0
proteína
57.5
carboidratos
8.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
344.8
% Valor Diário*
Gordura Total 8.0 g 10%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.7 mg 1%
Sódio 919.5 mg 39%
Carboidratos Totais 57.5 g 20%
Fibra Alimentar 2.3 g 8%
Açúcares 2.3 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 114.9 mg 8%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 172.4 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.9%
9.6%
21.6%
Gordura: 72 cal (21.6%)
Proteína: 32 cal (9.6%)
Carboidratos: 230 cal (68.9%)

About arroz com brócolis e cheddar-a-roni

O Arroz-A-Roni de Brócolis com Cheddar é um acompanhamento delicioso e conveniente que combina arroz fofo, brócolis macio e queijo cheddar cremoso para um sabor reconfortante e rico. Inspirado na culinária americana clássica, este prato combina vegetais nutritivos e grãos integrais, tornando-se uma ótima adição a qualquer refeição. Repleto de vitaminas, o brócolis adiciona uma crocância saudável, enquanto a mistura de queijos oferece um sabor delicioso que crianças e adultos vão adorar. Perfeito para noites agitadas, o Arroz-A-Roni de Brócolis com Cheddar é a solução saborosa que é tanto satisfatória quanto simples de preparar.