1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 8.3 g | ||
| proteína | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 761.9 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mix de brócolis, cenoura e couve-flor
Mix de Brócolis, Cenoura e Couve-Flor é uma mistura vibrante de vegetais ricos em nutrientes, combinando o sabor terroso do brócolis, a doçura das cenouras e a textura crocante da couve-flor. Este mix é um item essencial em muitas cozinhas, perfeito para refogados, sopas e saladas. Repleto de vitaminas C e K, fibras e antioxidantes, ele suporta seu sistema imunológico e promove a saúde digestiva. Com baixo teor de calorias e cheio de sabor, o Mix de Brócolis, Cenoura e Couve-Flor é uma maneira fácil de enriquecer suas refeições enquanto aumenta sua ingestão nutricional. Aproveite essa mistura colorida para uma adição saborosa e saudável ao seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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