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Brócolis e frango Alfredo

Brócolis e frango Alfredo

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
304.1
calorias
20.3
proteína
23.6
carboidratos
13.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 13.5 g 17%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 23.6 g 8%
Fibra Alimentar 2.7 g 9%
Açúcares 3.4 g
proteína 20.3 g 40%
Vitamina D 33.8 mcg 168%
Cálcio 101.4 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

31.8%
27.3%
40.9%
Gordura: 121 cal (40.9%)
Proteína: 81 cal (27.3%)
Carboidratos: 94 cal (31.8%)

About Brócolis e frango Alfredo

O Brócolis e Frango Alfredo é um prato cremoso de massa que combina frango macio, brócolis fresco e fettuccine, tudo envolvido em um molho Alfredo rico feito de manteiga, creme e queijo Parmesão. Originário da culinária italiana, este prato oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas. O brócolis adiciona uma explosão vibrante de cor e vitaminas essenciais, enquanto o frango fornece proteínas magras. Apesar de indulgente com seu molho cremoso, ele pode ser tornado mais saudável ao utilizar macarrão integral e reduzindo a quantidade de creme. Aproveite esta refeição satisfatória que traz conforto e nutrição à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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