1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
53.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 33.3 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 3.3 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 233.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de brócolis e tomate cereja
Salada de Brócolis E Tomate Cereja é um prato vibrante e refrescante perfeito para qualquer ocasião. Esta salada colorida apresenta floretes crocantes de brócolis frescos, tomates cereja doces e suculentos, e um molho zesty que combina tudo. Enraizada na culinária mediterrânica, não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. O brócolis é carregado com vitaminas K e C, enquanto os tomates cereja fornecem antioxidantes que apoiam a saúde do coração. Com sua textura crocante e sabores vibrantes, esta salada é uma opção sem culpa que torna a alimentação saudável agradável e satisfatória. Aproveite como um acompanhamento ou uma refeição leve—de qualquer maneira, você pode se sentir bem a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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