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Frango recheado com brócolis e queijo

Frango recheado com brócolis e queijo

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 280 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
329.4
calorias
41.2
proteína
7.1
carboidratos
14.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
329.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.1 g 18%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 7.1 g 2%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 41.2 g 82%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.9%
51.5%
39.6%
Gordura: 126 cal (39.6%)
Proteína: 164 cal (51.5%)
Carboidratos: 28 cal (8.9%)

About Frango recheado com brócolis e queijo

Frango Recheado com Brócolis e Queijo é um prato delicioso e nutritivo que combina peitos de frango tenros com um recheio saboroso de brócolis frescos e queijo cremoso. Esse prato é originário da culinária norte-americana, oferecendo uma reviravolta reconfortante no tradicional frango recheado. Rico em proteínas do frango e vitaminas do brócolis, ele se torna uma refeição saudável. Enquanto o queijo adiciona riqueza, você pode facilmente optar por versões mais leves ou reduzir as porções para uma abordagem mais saudável. Perfeito para jantares em família, este prato é satisfatório e saboroso, garantindo que todos à mesa peçam mais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.