Sopa de brócolis e cheddar

Sopa de brócolis e cheddar

Soup

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorias
9
proteína
14.0
carboidratos
13.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 13.0 g 16%
Gordura Saturada 8.0 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 30 mg 10%
Sódio 800.0 mg 34%
Carboidratos Totais 14.0 g 5%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 4.0 g
proteína 9 g 18%
Vitamina D 50.0 mcg 250%
Cálcio 200.0 mg 15%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

26.8%
17.2%
56.0%
Gordura: 117 cal (56.0%)
Proteína: 36 cal (17.2%)
Carboidratos: 56 cal (26.8%)

About Sopa de brócolis e cheddar

Sopa de Brócolis e Cheddar é um deleite reconfortante e cremoso, misturando brócolis fresco, queijo cheddar forte e caldo saudável. Originário da culinária clássica americana, este prato traz calor e sabor à sua mesa. Repleto de vitaminas A e C do brócolis, não é apenas delicioso, mas também uma opção nutritiva, oferecendo fibras e antioxidantes. Enquanto a base cremosa adiciona riqueza, você pode facilmente torná-la mais leve com queijo ou leite com baixo teor de gordura. Perfeito como uma refeição acolhedora em um dia frio, a Sopa de Brócolis e Cheddar é um equilíbrio delicioso de saúde e indulgência. Aproveite cada colherada!