1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de brócolis, couve-flor e batata
Sopa de Batata, Brócolis e Couve-flor é uma mistura cremosa e reconfortante de brócolis frescos, couve-flor e batatas macias, cozidos lentamente até a perfeição. Esse prato robusto provém da culinária clássica de conforto, tornando-se um favorito em lares no mundo inteiro. Repleto de vitaminas e fibras, não só é delicioso como também é um superalimento nutritivo, baixo em calorias e rico em antioxidantes. Ideal para um jantar aconchegante ou um almoço saudável, essa sopa aquece sua alma enquanto nutre seu corpo. Perfeitamente acompanhada de pão crocante, é uma maneira simples mas satisfatória de desfrutar de seus vegetais!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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