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Sopa de brócolis e queijo azul

Sopa de brócolis e queijo azul

Lunch

Avaliação do Item: 63/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
7.5
proteína
9.4
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 2.8 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.2%
15.4%
65.4%
Gordura: 127 cal (65.4%)
Proteína: 30 cal (15.4%)
Carboidratos: 37 cal (19.2%)

About Sopa de brócolis e queijo azul

A Sopa de Brócolis e Queijo Azul é uma mistura cremosa e indulgente de floretes de brócolis macios e queijo azul picante, perfeita para uma refeição aconchegante. Este prato encantador tem origem na clássica culinária europeia, onde sabores ricos e ingredientes frescos se unem. Rico em vitaminas A e C do brócolis, oferece um impulso saudável, enquanto o queijo azul adiciona um toque ousado e saboroso. Aproveite como um aperitivo reconfortante ou um prato principal satisfatório, e saboreie a combinação única de sabores que o tornam um favorito atemporal.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.