1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About brócolis e carne bovina
Brócolis e Carne é um prato delicioso de stir-fry originário da culinária chinesa, apresentando fatias macias de carne refogadas com floretes vibrantes de brócolis. Esta delícia saborosa é frequentemente refogada em um esmalte rico à base de molho de soja, aprimorado com alho e gengibre para o equilíbrio perfeito de sabores. Rico em proteínas da carne e fibras do brócolis, é uma escolha nutritiva que apoia a saúde muscular e a digestão. Embora o prato possa ser mais rico em sódio, combiná-lo com arroz integral ou quinoa pode elevar sua refeição para uma experiência saudável. Aproveite os sabores intensos e os benefícios para a saúde de Brócolis e Carne!
