1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.6 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 384.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 11.5 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 336.5 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sopa de brócolis e amêndoa
A Sopa de Brócolis com Amêndoas é um deleite cremoso e nutritivo que combina floretes macios de brócolis com amêndoas crocantes e torradas. Essa sopa vibrante é originária da culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos se destacam. Rica em vitaminas C e K do brócolis, também é rica em gorduras saudáveis e proteínas das amêndoas, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição saudável. Com sua textura reconfortante e um toque de alho saboroso, esta sopa não apenas aquece a alma, mas nutre o corpo, trazendo uma fusão deliciosa de sabores para a sua mesa. Aproveite uma tigela de saúde hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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