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Brócolis Alfredo

Brócolis Alfredo

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
11.3
proteína
28.3
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 3.8 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

34.5%
13.8%
51.8%
Gordura: 170 cal (51.8%)
Proteína: 45 cal (13.8%)
Carboidratos: 113 cal (34.5%)

About Brócolis Alfredo

O Brócolis Alfredo é um prato cremoso e indulgente que mistura lindos floretes de brócolis com um molho Alfredo sedoso. Originado da culinária italiana, este delicioso prato de massa apresenta fettuccine coberto com uma mistura aveludada de manteiga, creme e queijo Parmesão. A adição do brócolis não apenas adiciona um tom verde vibrante, mas também traz vitaminas essenciais e fibras, tornando-se uma escolha mais saudável. Enquanto o molho rico oferece um sabor satisfatório, a moderação é fundamental, pois pode ser denso em calorias. O Brócolis Alfredo é a combinação perfeita de conforto e nutrição, atraindo seu paladar enquanto insere esses verdes vitais.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.