1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Informações Nutricionais
Calorias |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 51 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 12.2 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 4.1 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 79.9 mg | 6% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 537.2 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Brócolis frito no ar
Brócolis Frito no Ar é um prato delicioso e nutritivo que transforma os floretes frescos de brócolis em uma delícia crocante e dourada. Originário das tendências saudáveis de culinária, essa abordagem moderna a um clássico acompanhamento vegetal utiliza apenas um toque de azeite e suas misturas de temperos favoritas para realçar seu sabor natural. Rico em vitaminas C e K, fibra e antioxidantes, a fritura no ar preserva os nutrientes enquanto reduz o excesso de gordura, tornando-o uma opção sem culpa. Perfeito como um lanche, acompanhamento ou adição a saladas, Brócolis Frito no Ar é sua nova escolha para uma alimentação saborosa e saudável!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
