1 serving (300 grams) contains 500 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 52.0 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Briyani
Briyani é um prato aromático e saboroso que tem origem no subcontinente indiano, celebrado em diversas culinárias da Ásia Meridional e do Oriente Médio. Tradicionalmente feito com arroz basmati, carnes marinadas como frango, cordeiro ou carne bovina, e uma mistura de especiarias aromáticas como açafrão, cardamomo e cominho. Frequentemente em camadas com cebolas caramelizadas, ervas frescas e às vezes ovos cozidos, o briyani é tão vibrante na aparência quanto no sabor. Embora seja uma refeição substancial, pode ser indulgente devido aos seus ingredientes ricos. No entanto, incorporando proteínas magras e muitos vegetais, o briyani também pode oferecer uma opção equilibrada e nutritiva. Seja apreciado em uma reunião festiva ou um jantar aconchegante, o briyani é verdadeiramente uma obra-prima culinária reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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