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Brinta

Brinta

Breakfast

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
882.4
calorias
29.4
proteína
158.8
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
882.4
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 158.8 g 57%
Fibra Alimentar 23.5 g 83%
Açúcares 0 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 8.8 mg 48%
Potássio 882.4 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.9%
13.7%
12.4%
Gordura: 106 cal (12.4%)
Proteína: 117 cal (13.7%)
Carboidratos: 635 cal (73.9%)

About Brinta

Brinta é uma opção de café da manhã saudável feita a partir de grãos integrais moídos, principalmente trigo, que tem origem na culinária holandesa. Rico em fibras dietéticas, o Brinta promove uma boa digestão e mantém você se sentindo saciado por mais tempo. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, ele nutre o seu dia com energia sustentada. Aproveite com leite ou alternativas à base de plantas, coberto com frutas frescas ou nozes para um impulso adicional de saúde. Sem adição de açúcares, o Brinta é uma escolha nutritiva para uma refeição matinal equilibrada. Comece bem o seu dia com o Brinta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.