1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sabji de berinjela
O Sabji de Berinjela é um prato indiano encantador feito principalmente com berinjelas tenras, cozidas com uma mistura aromática de especiarias como cominho, açafrão e garam masala. Originário das cozinhas vibrantes da Índia, este sabji saboroso é frequentemente enriquecido com cebolas, tomates e pimentões verdes, criando uma combinação perfeita de texturas e sabores. Rico em antioxidantes e vitaminas, a berinjela é conhecida por seus benefícios para a saúde, incluindo o apoio à saúde cardíaca e à digestão. Aproveite este prato saboroso com roti ou arroz para uma refeição saudável e satisfatória que é nutritiva!
