1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de berinjela e batata
Caril de Berinjela e Batata é um prato delicioso que vem da cozinha indiana, exibindo os ricos sabores das tenras berinjelas, também conhecidas como beringelas, e das robustas batatas, cozidas à perfeição em uma combinação de especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro. Este caril vibrante não apenas aguça seu paladar, mas também oferece um soco nutricional, pois é carregado de vitaminas, fibras e antioxidantes. Com sua textura cremosa e a profundidade saborosa, o Caril de Berinjela e Batata é perfeito servido com arroz ou pães chatos, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite este prato reconfortante enquanto aprecia seus benefícios à saúde e herança culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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