1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About briam
Briam é um prato tradicional grego de legumes assados que combina uma variedade de ingredientes frescos como abobrinha, beringela, batatas e tomates, todos regados com azeite e temperados com ervas. Este colorido medley não é apenas um elemento essencial da culinária mediterrânea, mas também uma opção saudável e encantadora, repleta de vitaminas, minerais e fibras. Com seus sabores ricos e componentes nutritivos, o Briam celebra a essência da alimentação saudável, tornando-se uma escolha perfeita para quem procura uma refeição deliciosamente vibrante!
